La fruita com a snack!
Cuidar la teva salut mai ha sigut tant fàcil. Tot i que la fruita tradicionalment s'ha acostumat a menjar de postres, alguns experts apunten que el millor moment per consumir fruita és amb l'estómac buit. Això és perquè en aquesta situació, el cos absorbeix els nutrients i antioxidants molt millor. Però i al matí,...