15 gen. Els beneficis de tenir una font d’aigua a l’oficina

Per algunes persones és difícil mantenir l’hàbit de consumir la quantitat d’aigua diària que el nostre cos necessita. Tenint en compte que mantenir-se hidratat és essencial, és molt important que les empreses comptin amb una font d’aigua a l’oficina. T’expliquem alguns dels beneficis de tenir un dispensador d’aigua per la jornada laboral:

• Ens manté sans. El consum d’aigua estimula l’eliminació de toxines i actua en la prevenció de malalties.
• Redueix l’estrés i la fatiga, com també el risc de patir accidents laborals.
• Contribueix a millorar l’estat física i estimula l’activitat mental. Beure aigua permet fer una petita pausa, molt necessària per mantenir la productivitat.
• Ajuda en la concentració dels treballadors i augmenta el rendiment cognitiu.

Cafegra Vending t’ofereix diferents tipus de fonts d’aigua, com també màquines expenedores de begudes fredes que inclouen aigua. La recomanació és beure 1,2 litres de líquids al dia, o bé consumir 1 litre de líquid per cada 1.000 quilocalories cremades durant l’activitat laboral, que dependrà del tipus de treball.