La fruta como snack!
Cuidar tu salud nunca ha sido tanto fácil! A pesar de que la fruta tradicionalmente se ha acostumbrado a comer de postres, algunos expertos apuntan que el mejor momento para consumir fruta es con el estómago vacío. Esto es porque en esta situación, el cuerpo absorbe los nutrientes y antioxidantes mucho mejor. Pero y...